ทุกความสัมพันธ์มีราคาที่เราต้องจ่าย… ความจริงที่หลายคนอาจยอมรับยาก
การที่เรามีความสัมพันธ์ มันก็เหมือน การไปเข้าเป็นสมาชิกของ คลับๆ หนึ่ง
มันต้องมีค่าสมาชิก (membership fee) ที่เราต้องจ่าย ไม่จำเพาะว่าจะต้องเป็นความสัมพัธ์แบบ คลับคู่รัก… แต่รวมถึง คลับครอบครัว … พ่อ แม่ ลูก พี่ น้อง ล้วนต้องจ่าย… แล้วยังมี คลับห้องเรียน คลับกลุ่มเพื่อน หรือ คลับที่ทำงาน …

ทีนี้เนี่ย…เราไม่ได้จ่ายไปในรูปของสตางค์…
บางทีเราโกรธ เราก็จะเก็บๆ ไว้ก่อน กดๆ ไว้ก่อน… เราจ่ายค่าสมาชิก ด้วยการลดความเป็นตัวของตัวเอง กดอารมณ์ของเรา และกดความปรารถนาที่เราอยากได้จากความสัมพันธ์นั้น… กดลงเพื่อที่สมาชิกคนอื่น หรือสมาชิกอีกฝ่าย เค้าจะได้รู้สึกสบายขึ้น และความสัมพันธ์มันก็จะดำเนินได้ต่อไป
… ซึ่งอีกฝ่ายหนึ่งเค้าก็ต้องจ่ายเหมือนกัน…

ทีนี้เนี่ย…ตามที่เราเรียนรู้กันมาตั้งแต่เด็ก… มนุษย์เป็นสัตว์สังคม เราก็ยังคง อยากจะอยู่ในการเป็นสมาชิกของความสัมพันธ์นั้นๆ หลายคนก็ยอมจ่าย จ่ายจน…จวนจะจ่ายไม่ไหว ค่าสมาชิก (membership fee) อันนี้ มันเริ่มแพงแล้ว… เริ่มแพงมากขึ้นๆ จนในที่สุดก็จ่ายไม่ไหวจริงๆ… หลายคนก็เลิกจ่าย
… แต่ก็มีอีกหลายคนยังยอมจ่ายอยู่ แม้จะต้องขูดรีดน้ำตา และสละพลังกายใจตัวเองมากแค่ไหน
บางคน มีฮึด ตั้งสติ…พยายามคิดว่านี่เราเข้าขั้นขาดทุนแล้วนะ ซึ่งเป็นตรรกะที่สมเหตุสมผล อยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริงมากเลยทีเดียว
แต่ก็มีอีกหลายคนบอกว่า “มันพูดง่าย แต่ทำยาก – ฉันควบคุมตัวเองไม่ได้” …

จริงๆ แล้ว… คุณสามารถกำหนดวิถีชีวิตของตนเองได้:
การปรึกษาและบำบัดทางจิตวิทยาที่ PSI เน้นการสร้างพื้นที่ปลอดภัยทางอารมณ์ เพื่อให้ผู้ที่มารับการบำบัดฯ สามารถรู้เท่าทันอารมณ์และความรู้สึกที่อยู่ภายใน เรียนรู้เกี่ยวกับ วิธีการจัดการกับความรู้สึกแบบเดิมๆ ที่เคยใช้มา… และ ส่งเสริมให้เกิดการสร้างทักษะบริหารอารมณ์ฯ แบบใหม่ เพื่อที่จะสามารถประเมิณสถานการณ์ชีวิตที่กำลังรบกวนจิตใจ และ ตัดสินใจในแบบที่สามาถขับเคลื่อนชีวิตของตนเอง… ได้ด้วยตนเอง

ดร. เสาวณีย์ (Bigg) นพปราชญ์, Counseling Psychologist